【资料图】

1、心慌心悸是怎么回事？感觉心跳、节奏、频率都变了，控制不了自己，心跳加速，心前区不太舒服。

2、可能是休息不好，熬夜，过度劳累，生活，情绪事件造成的。

3、在这种情况下，你必须稳定心态。

4、不要太累，保持充足的睡眠和休息。

5、所以，按摩、推拿、理疗，饮食清淡，不能吃油腻、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、如果是疾病引起的，比如贫血，也可能引起心脏供血不足或者甲亢的代谢性疾病。

7、再者，由于高血压、糖尿病引起的心肌缺血，需要根据医生的指导控制原发病，以达到治疗的目的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。